突如其来的“非典”扰乱我们平静和谐的生活。“非典”时期减少外出，定期做美容的计划被打乱了，皮肤不能按时护理，不能及时吸收护肤品的营养，肌肤保持弹性也成了问题。从事多年美容顾问的李小姐告诉记者，简单的皮肤护理我们是可以自己操作的，虽然没有花钱做美容来得轻松舒适，却免去非常时期外出做美容的提心吊胆！

　　准备用具

　　按摩膏、面膜、洁面乳(乳液状)、棉签、棉片(或洗面扑)、爽肤水、润肤霜(露)、毛巾。

　　护肤步骤

　　1、用毛巾将头发包裹好，不要让细碎的发丝露在外面。

　　2、如果你化妆了，先要卸妆。没有卸妆液也可用洁面乳代替，顺序为：清除面部污垢、睫毛膏、眼线液、眉毛、眼影、唇膏、腮红及胭脂。

　　3、将洁面乳分涂在额头、两颊、鼻尖、下巴处，用中指和无名指由里向外打圈，将其均匀涂抹开(从下巴向额头方向)，绕开眼部，眼部周围动作要轻柔。用棉片将脸上的洁面乳擦净，用温水把棉片浸湿，将残留在面部的洁面乳清洗干净。

　　4、用棉片醮爽肤水涂抹面部，轻轻拍打，加快皮肤吸收。

　　5、将按摩膏分涂在额头、两颊、鼻尖、下巴处，用中指和无名指由里向外打圈，将其均匀涂抹开，绕开眼部，眼部周围动作要轻柔。从下巴开始往额头处打圈，这样可以上提皮肤，顺着皮肤纹路按摩，加速血液循环，增加皮肤弹性。注意顺序始终要保持自下向上，重复2—3遍，用棉片将其擦净，并用温水清洗干净。

　　6、涂抹面膜，视面膜的性质不同将面膜清洗干净。

　　在这里为您介绍几种自制面膜：

　　○ 干性皮肤：取新鲜鸡蛋一个打入器皿中，搅拌调匀后，加入柠檬汁3～5克、蜂蜜15克、橄榄油10～15克，调匀。用热毛巾敷一下脸，将其在脸上薄涂一层，15～20分钟后，用清水洗去。有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。

　　○ 中性皮肤：取烧热微温的蜂蜜100克、柠檬汁30～35克，放在器皿中，调匀后把它涂在脸上，过30～40分钟，用清水洗去。常用能疏通皮肤汗孔，刺激循环，使容光焕发。

　　○ 油性皮肤：取1／3只新鲜苹果，切碎捣烂成酱状，敷在脸上，过15分钟将苹果泥抹去，先用温水洗脸，再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌平衡，有软化皮肤角质层的作用。

　　7、重复第4项操作方法。

　　8、涂抹面霜或润肤露(乳液)。

　　在“非典”横行的日子，自己动手在家里做简单的皮肤护理，既对皮肤有益，又简单、方便、易学，还能让皮肤消除疲劳，促进血液循环，保持弹性，何乐而不为呢？